今年も、タンザニア陸上チームが、長井マラソン＠山形に出場します。
今年のメンバーは、男子マラソン2名、ハーフ2名、女子マラソン1名、ハーフ1名に、オリンピック出場や日本のマラソンでも活躍したサムソン・ラマダンコーチと、スペシャルゲストのイカンガーさん、そして、私たち島岡（強＆由美子）も、長井市交流アドバイザーとして同行します。
長井マラソンは、10月18日（日）です。ぜひ応援してくださいね！
今年の選抜チームの練習をみるために、アリューシャまで行ってきました。
世界陸上＠東京2025の覇者、シンブ選手も一緒に走ってました。
このグループの中には、シンブ選手だけではなく、世界で名が通っている 選手と ガブリエル選手も。
世界で活躍しているTOP３に追いつけ追い越せと、真剣な走りをみせてくれたタンザニア陸上のみんな、とってもかっこよかったです。
タンザニア、ケニア、エチオピア、ウガンダ、長距離が強い東アフリカ勢、高地で生まれ育って、もともと長距離にむいているから、強いんだなぐらいにしか思ってなかったのですが、今回、彼らの日々のトレーニングを見学して、その考えは甘かったことに気づかされました。
黙々と走ること、走ること、走ること。時には、坂道トレーニングで、走ること、走ること、走ること。
時には、300メートルダッシュを繰り返して、走ること、走ること、走ること・・・。コーチに、300メートル何本やるのですか？ と聞いたら、なんと、25本とのことで、びっくりでした。
ダッシュを取り入れる日、坂道トレーニングの日、公道に出て道を走る日、ウェイトトレーニングの日など決まっていて、毎週1回は、フルマラソンの距離を走るそうです。
もちろん、選手個別の体調ら力量によって、コーチから指示が出て、走る距離なども含めたトレーニングメニューがたてられているそうです。
コーチ陣も、常に、声を出して、一人一人に声をかけていて、それぞれのタイムをメモしたりと、コーチと選手の信頼関係が伝わってくる練習内容でした。
やはり、天から与えられた才能を、日々の練習で磨きに磨くからこそ、世界で活躍できるのだなということを、あらためて感じたことでした。
サムソンコーチによると、選手たちのコンディションも上々で、あとは、本番を迎えるだけという感じだそうなので、今年もタンザニア勢がいい走りを見せてくれることでしょう。
長井市＠山形、市民のみなさん、とてもあたたかくて、最上川に沿って美しい自然風景が続くのも心地よく、もう6回目になりますが、また行きたいという気持ちになる実力のある場所です。
私たちも、長井市さんとは長いお付き合いになってきましたので、こうしてマラソン大会でタンザニアチームと一緒に訪問するのが年中行事になりつつあります。
すでに10月に入り、長井市＠山形行きが近づいてくるとともに、個人的には、秋の長井市名物、「芋煮」も楽しみになってきた、今日この頃です。
10月18日、長井マラソン当日は、お天気にも恵まれ、タンザニア勢も参加者の皆様それぞれが、最高の走りができますように。
島岡由美子
世界で活躍しているシンブ選手と、女性のトップランナーを激写
速い！！ と～ってもかっこよかったです♡